Trainingslager in La Roche

Wieder einmal Training im Kanton Freiburg. Die letzten beiden Wochen trainierten Christophe und ich wieder einmal zusammen. Nicht wie gewohnt auf dem Schiffenensee in Fribourg sondern auf dem Lac de Gruyére in La Roche. Der See war meistens spiegelglatt und es hatte so gut wie kein Laub auf dem See. In La Roche übernachteten wir in einem Clubhaus vom Kanuclub Fribourg. Das Haus lag direkt am See, jedoch ziemlich abgelegen von der Zivilisation

Morgennebel am Lac de Gruyére

Das Trainingslager diente vor Allem dazu viele Kilometer auf dem Wasser zu verbringen, die guten Bedingungen haben da auch noch mitgeholfen. Christophe organisierte, dass wir beide gratis im Fitnessstudio "Fit Sport" in Riaz trainieren konnten. Dort haben wir mehrmals wöchentlich die Krafteinheiten durchgeführt. Das moderne Studio hat uns gut gefallen und war sympathisch eingerichtet.

Im Fitnessstudio an der Rotationsmaschine

Eigentlich wollten Christophe und ich am Wochenende am Marathon auf der Ardéche teilnehmen, doch momentan sieht es dafür schlecht aus, weil Christophe erkrankt ist. Das nächste Trainingslager wird vom 7.-20. Dezember in Sabaudia (ITA) stattfinden. Ich freue mich schon jetzt auf Wärme, Sonnenstrahlen und harte Trainings mit vielen guten Paddler aus Slowenien, Österreich und Luxemburg.

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