Da ich nun auch in der Nationalmannschaft der Kanuregatta angehöre, konnte ich letzte Woche in St. Moritz trainieren. Was sich nach ein bisschen Skifahren in einem feinen Ferienort anhört, täuscht gewaltig. Skifahren waren wir nie, sondern nur Skilanglaufen, Krafttraining und Schwimmen. Am Ende der Woche standen exakt 33 Stunden im Trainingsprotokoll. Die meisten auf den Langlaufskis. Die härtesten Tage beinhalteten 4 Einheiten und über 6 Stunden Leistungssport.
Trotz den harten Stunden ging der Spass am Training nicht verloren, doch die Langlaufskis habe ich schon langsam satt 🙂
Was bleibt sind Muskelkater, gute Erinnerungen und eine gute Basis für die nächste Saison
